Bewegungscoaching

ist eine besondere Art von Personal Training

In einem Einzelcoaching, bzw. Personal Training berücksichtige ich bei jedem Termin ihre momentane Situation und richte mich auf Ihre Ziele aus.


Ziele können zum Beispiel sein:

  • Frühere Hobbies wieder aufzunehmen, die sie wegen Schmerzen oder anderen Einschränkungen nicht mehr machen können.
  • Oder neue anfangen, die sie schon immer machen wollten (z.B. Gartenarbeit ohne Rückenbeschwerden, endlich wieder Radfahren ohne Kniebeschwerden, Mountainbiken, Bergtouren usw.)
  • Mehr Konzentration beim Arbeiten (keine Rückenschmerzen nach längerem Sitzen/Stehen.
  • Keine Verspannungskopfschmerzen bei längerer PC-Arbeit)
  • Wieder besser schlafen und morgens ohne Steifigkeit aufwachen.

 

Das Bewegungscoaching eignet sich sehr gut, um sich längerfristig und regelmäßig betreuen zu lassen.

Andreas Erlenmaier

Tel 0151 41915588
info@schmerzspezialist-ettlingen.de

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