„Menschen zu mehr Wohlbefinden und natürlicher Beweglichkeit zu verhelfen – das ist meine Vision.“
Unsere modernen Lebens- und Arbeitswelten sind stark durch Sitzen oder einseitige Tätigkeiten geprägt. So kommt allmählich eine Abwärtsspirale in Gang, die sich in Beschwerden äußert.
Die gute Nachricht: Sie können diese Spirale auf ganz natürliche
Weise jederzeit umkehren.
Weg von Schmerz und Verspannung, hin zu Gesundheit und Wohlbefinden.
Schmerzanwendung
Nach Liebscher & Bracht
Wenn Sie akute Schmerzen haben, kann die Schmerzanwendung
nach Liebscher & Bracht eine schnelle Lösung sein.
Bewegungscoaching
Individuell und Wirksam
Das Bewegungscoaching ist eine spezielle Art von Personal Training.
Dabei begleite ich Sie über einen längeren Zeitraum bis zu Ihrem Ziel.
Das sagen meine Kunden
Die Zusammenarbeit mit Herrn Erlenmaier war sehr angenehm und äußerst effektiv. Bereits nach der ersten Sitzung habe ich nennenswerte Besserungen gespürt.
Das Wohlbefinden seiner Kunden ist ihm sehr wichtig. Er erkundigt sich regelmäßig sowohl nach Erfolgen als auch nach Schwierigkeiten, die man vielleicht mit der einen oder anderen Übung noch hat. Auch seine Videos sind sehr hilfreich und unterstützen einen in der Umsetzung.
Diana Ignatz
Über 30 Jahre lang litt ich unter starker Migräne. Ständige Arztbesuche und immer mehr Schmerzmittel brachten keine Erfolge. Im Gegenteil, es wurde immer schlimmer.
Erst durch die Liebscher und Bracht-Methode ging es mir viel besser. Die Übungen wurden von Herrn Erlenmaier leicht und verständlich erklärt und eingeübt. Durch die Übungen, die ich seitdem täglich ausführe, bin ich mittlerweile fast schmerzfrei. Ich habe endlich wieder mehr Lebensqualität. Von der Liebscher und Bracht Methode bin ich sehr begeistert und kann sie jedem nur empfehlen.
Ilenia Fiammingo
Andreas Erlenmaier hat mir mit nur drei Coachingterminen nachhaltig mein sehr schmerzhaftes Schnappfingerproblem beseitigt. Die methodische Arbeit und die in den Prozess eingebundene Wirkungskontrolle hat mich überzeugt. Das Problem war schneller beseitigt als erwartet. Ich muss zugeben, dass ich die gut beschriebenen Übungen nicht zuletzt wegen der schnell einsetzenden Besserung nicht sehr diszipliniert durchgehalten habe. Aber mittlerweile habe ich eine wichtige Übung in meinen Arbeitsalltag als Prävention eingebaut und ich bin jetzt seit 11 Monaten beschwerdefrei.
Joachim Geffken
Rechtlicher Hinweis
„Als ausgebildeter Lehrer für Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation und ausgebildeter Personal Trainer arbeite ich zu Zwecken der Gesundheitsprävention (auch, aber nicht ausschließlich) mit Techniken der Methode nach "Liebscher & Bracht“, die ich in einer speziellen Ausbildung der Namensgeber erlernt habe und mich bei diesen regelmäßig weiterbilde. Die „Liebscher & Bracht“ Methode stellt aber – ebenso wenig wie alle sonstigen Übungen, die ich meinen Klienten als Personal Trainer zeige –keine Diagnostik und/oder Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne dar und ist auch nicht auf Heilung ausgerichtet, sondern auf Gesundheitsprävention. Die Übungen sollen meinen Klienten helfen, bei ihnen auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen (z.B. bei Spannungsschmerzen oder leichten Bewegungseinschränkungen) mit einigen körperlichen Übungen selbst zu beheben. Sie dürfen aber nicht dazu verwendet werden, selbst Diagnosen zu stellen oder schmerzhafte Krankheiten selbst zu behandeln und sollen auch nicht dazu animieren, auf einen Arztbesuch zu verzichten, denn die Diagnostik und Behandlung von Krankheiten dürfen nach geltendem Recht nur durch einen Arzt oder Heilpraktiker oder Physiotherapeuten erfolgen und die Übungen nach der Methode „Liebscher & Bracht“ können ärztliche Behandlungen nicht ersetzen. Alle Übungen, zu denen ich Sie anleite, sind Hilfe zur Selbsthilfe und können nach meiner Erfahrung, müssen aber nicht zwingend zur Schmerzlinderung führen. Eine mögliche Schmerzlinderung sehe ich als positiven Nebeneffekt der Gesundheitsprävention durch Bewegungsübungen. Auch wenn ich persönlich von der Wirksamkeit der Präventivübungen nach der „Liebscher & Bracht-Methode“ (auch zur Schmerzlinderung) überzeugt bin, weise ich darauf hin, dass es noch keine evidenzbasierten medizinischen Wirksamkeitsnachweis der Liebscher & Bracht Methode gibt und ich daher nur meine persönlichen Erfahrungen als Personal Trainer in der Gesundheitsprävention weitergeben kann. Ich empfehle Ihnen, bei schmerzhaften Beschwerden im Zweifel immer Ihren behandelnden Arzt aufzusuchen.“
