Enorm in Form Online

Dein Coach im Alltag!

Ganz egal wo du momentan stehst, ob du

  • sportlich oder eher noch unsportlich bist
  • jung oder schon etwas älter bist
  • ob du viel Zeit hast oder eher wenig
  • oder ob du bereits Schädigungen hast wie z.B. Arthrose, Gleitwirbel oder Fersensporn usw.

    such dir einfach das Passende aus und mach mit.

 

Und das ist das Repertoire:
 

  • Es gibt viele kurze Einzel-Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene.
  • Du kannst dir aber auch eine spezielle Übungs-Kombination für deine Ziele auswählen, wie z.B. mehr Beweglichkeit für deinen gesamten Körper, einen entspannten Rücken, oder beschwerdefreies Laufen.
  • Oder du suchst dir eines unserer gezielten Schmerzfrei-Programme aus. Die bestehen aus den wirksamsten Übungen für genau den Bereich, der dich im Moment am meisten plagt.
  • Wenn du deine angespannten Muskeln sanft lösen willst, kannst Du auch das Faszienrollen lernen und mit in deinen Alltag einbauen.
  • In regelmäßigen Online-Fragerunden beantworten wir deine Fragen und geben dir wertvolle Infos.Wir erweitern permanent unser Angebot. Es gibt immer wieder was Neues.

Andreas Erlenmaier

Tel 0151 41915588
info@schmerzspezialist-ettlingen.de

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